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[問題]重量訓練 |
| 房東：Bboychiyu 發表時間：2012-08-29 |
重練訓練會比伏地挺身仰臥起坐效率還高嗎? 桃園有所謂的社區健身房嗎? 之後我要到台北內湖工作有推薦的健身房嗎? |
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| 1 樓住戶：ththth 發表時間：2012-08-29 |
重訓對練招很有幫助 最近有在做 |
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